Vitamine C Fait Grossir
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Je fais des cures de vitamine C
La vitamine C fait partie des aides minceur les plus efficaces puisqu'elle accélère le métabolisme, stabilise le taux de sucre dans le sang et freine le stockage des sucres sous forme de graisse.
- Le conseil : buvez chaque matin à jeun, 30 minutes avant le petit-déjeuner, un jus de citron dilué dans un peu d'eau. C'est une habitude chez les mannequins ! Grâce à ses vertus brûle-graisses, cette boisson va aider le corps à se débarrasser plus facilement des toxines et des graisses.
- Et consommez aussi des agrumes, des kiwis, du cassis, des fraises, de la goyave… tous les fruits riches en vitamines C ainsi que les légumes qui en sont bien pourvus (brocoli, choux de Bruxelles, poivron épinard, cresson, persil...)
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Source: https://www.femmeactuelle.fr/minceur/astuces-minceur/astuces-minceur-brule-graisse-02418/(page)/3
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